问: 马教授, 我因为颈椎病在你们‘以乐脊柱保健中心’ 做‘脊柱一体化调衡治疗’ ,颈痛很快治好了,更可喜的是我多年的耳鸣也消失了,请问这是怎么回事?
答: 耳鸣是听觉紊乱的现象, 是指听觉器官并未受到外界声响刺激而感觉到不正常的声音, 如: 嗡嗡、 呜呜、吱吱、嘘嘘、 嘶嘶之声, 是听觉系统受到各种刺激或本身病变产生的一种主观的声音感觉。耳鸣的病因比较复杂,听觉的传导器、感音器、位听神经传导径路的病损、全身其他系统的疾病都可引发耳鸣。近年来我们发现因颈椎急、慢性损伤性疾病所引起的耳鸣,即颈椎源性耳鸣时有所见,但这一病因尚没有引起大家的重视。
此种耳鸣属于感音性耳鸣,音调较高,其声如蝉鸣、铃声、嘶嘶声、漏气声、浪涛声,等。其响度不一,严重者使人心烦意乱,可影响工作及睡眠,常在安静环境下自感声响更重。声音好像在头内,故亦称为头鸣,多伴有重听,甚至耳聋现象,呈间歇性发作,且与头部位置改变有关,颈部压痛点与耳鸣多在同一侧,同时伴有轻重不同的脑血管和神经症状,青壮年颈椎损伤者多属此类。颈椎慢性损伤引起的耳鸣多呈持续性,时轻时重,继而出现重听、耳聋症状,为双侧性(或一侧较重)感音性耳鸣,呈缓慢发展趋势。老年人的颈椎源性耳鸣多属此类。同时,颈部活动受限、颈肌紧张、局部压痛,多伴有头痛、头晕、恶心、心慌、失眠、视物模糊、双上肢麻木无力等症状。
出现这些症状的原因是:
1. 自主神经功能紊乱:
颈部的外伤、劳损和退行性变破坏了脊柱的内外平衡,导致颈椎错位。由于机体代偿机制的作用,这些错位可自行缓解,尚不致产生明显的不舒服的症状。若在一定的外因作用下,机体失去代偿能力,这种椎体的位移就能刺激或压迫颈交感神经,使内耳的生理功能受到干扰而产生耳鸣。
2. 血液供应障碍:
内耳的血液由椎-基底动脉的分支-内听动脉(全身最细的动脉)供应。当颈椎小关节错位、肌肉韧带等软组织慢性炎症刺激或压迫椎动脉,或刺激了颈椎关节囊、韧带,或椎动脉壁周围的交感神经时,反射性地引起椎动脉痉挛而导致椎-基底动脉供血不足时引起内听动脉血流减少而发生耳鸣。
治疗方面:
1. 可服用通窍益气汤减轻症状;
2. 饮食调节: 耳鸣多与肾虚有关,可多食有补肾作用的食物,如各种家畜的肾脏、核桃、开心果、松子仁,等。有畏寒及阳痿者可食牛鞭、海狗肾等壮阳物。食谱要广,忌偏食;
3. 最有效的治疗是‘脊柱一体化调衡疗法’归正错位的颈椎,以消除产生耳鸣的内因;
4. 预防措施: 平时可做耳部按压和颈部锻炼:
l 双小指塞住外耳道口,然后突然快速拔出手指,每日早晚各做9次;
l 双拇指堵住外耳道口,其余四指叩击头顶后部每日早晚各做3分钟;
l 抬头看天:取站立位,双手叉腰,抬头看天,并逐次加大幅度,双眼尽量向上后方看天,每日9~12次;
l 揉拿颈部: 用左右手交替揉按及拿松颈肩部肌肉,每次2分钟,每日2次;
l 轻拍肩背:五指并拢成空手掌,轻拍肩背,左手拍右肩,右手拍左肩,每次2分钟,每日2次;
做以上这些动作须有毅力,持之以恒才能收到好的效果。