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一个人越活越幸福的6个好习惯

作者: 念念    人气: 3105   



平平淡淡才是真,健健康康就是福。


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作息规律
 
很多人都知道,睡得好有利于身体健康。

其实,规律的作息方式还能决定一个人的生活状态。
 
有句话说得好:

“睡前放下一切,醒来便是新生。”

无论昨天有多劳累,只要晚上及时休息,保持充足的睡眠,精神就能得到恢复。
 
第二天醒来拉开窗帘,让自己沐浴在清晨的阳光里,世界就又是全新而美好的样子。

然后带着这份愉悦的心情去工作,自然也会更高效,更得心应手。
 
如果你时常感觉精力不足,不妨从现在起,为自己制定一张作息计划表,让自己每天都能早睡早起。

相信不用多久你就会发现,能控制早晨的人,方可控制人生。


开放心态
 
人都有维护固有观念的本能,但过于固步自封,绝对不是件好事。
 
经常有人把这种状态和年龄挂起钩来,觉得是自己活到了一定年龄,接受新事物的能力才开始变差。

但实际上,真正让一个人衰老的原因,往往与年龄无关,而是从你丧失对新事物的好奇心开始的。
 
要想让日子过得丰富,就应该保持积极开放的心态,多了解,多接触新生事物。

不要总是怀有偏见,更不要盲目抗拒,因为很多时候,你拒绝的可能不是一件事,而是通往新生活的一扇门。
 
打开眼界,才能改变认知。

世界其实很精彩,就看你愿不愿走出来。
 
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找到热爱
 
很认可这样一句话:

“人生最好的状态,莫过于有事做,有人爱,有所期待。”

很多人之所以能越活越优秀,都因心中葆有热爱之事,让他们可以全身心地投入工作,并从中找到属于自我的意义和价值之所在。
 
对于平淡的生活而言,热爱无疑是最好的解药。

它会赋予你能量,赐予你热情,吸引你不断去探寻生命的更多可能性。
 
泰戈尔写道:

“当我们热爱这个世界时,才真正活在这个世界上。”

其实每个人都是独一无二且充满潜能的,如果此时的你还沉浸在对现实的抱怨中,那可以肯定,并非生活欠你一份满意,是你欠生活一份热爱。
 
心有热爱,眼中自有光芒。去找到你所热爱的事,并为之全力以赴,才能活成自己喜欢的样子。

平平淡淡才是真,健健康康就是福。


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作息规律
 
很多人都知道,睡得好有利于身体健康。

其实,规律的作息方式还能决定一个人的生活状态。
 
有句话说得好:

“睡前放下一切,醒来便是新生。”

无论昨天有多劳累,只要晚上及时休息,保持充足的睡眠,精神就能得到恢复。
 
第二天醒来拉开窗帘,让自己沐浴在清晨的阳光里,世界就又是全新而美好的样子。

然后带着这份愉悦的心情去工作,自然也会更高效,更得心应手。
 
如果你时常感觉精力不足,不妨从现在起,为自己制定一张作息计划表,让自己每天都能早睡早起。

相信不用多久你就会发现,能控制早晨的人,方可控制人生。


开放心态
 
人都有维护固有观念的本能,但过于固步自封,绝对不是件好事。
 
经常有人把这种状态和年龄挂起钩来,觉得是自己活到了一定年龄,接受新事物的能力才开始变差。

但实际上,真正让一个人衰老的原因,往往与年龄无关,而是从你丧失对新事物的好奇心开始的。
 
要想让日子过得丰富,就应该保持积极开放的心态,多了解,多接触新生事物。

不要总是怀有偏见,更不要盲目抗拒,因为很多时候,你拒绝的可能不是一件事,而是通往新生活的一扇门。
 
打开眼界,才能改变认知。

世界其实很精彩,就看你愿不愿走出来。
 
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找到热爱
 
很认可这样一句话:

“人生最好的状态,莫过于有事做,有人爱,有所期待。”

很多人之所以能越活越优秀,都因心中葆有热爱之事,让他们可以全身心地投入工作,并从中找到属于自我的意义和价值之所在。
 
对于平淡的生活而言,热爱无疑是最好的解药。

它会赋予你能量,赐予你热情,吸引你不断去探寻生命的更多可能性。
 
泰戈尔写道:

“当我们热爱这个世界时,才真正活在这个世界上。”

其实每个人都是独一无二且充满潜能的,如果此时的你还沉浸在对现实的抱怨中,那可以肯定,并非生活欠你一份满意,是你欠生活一份热爱。
 
心有热爱,眼中自有光芒。去找到你所热爱的事,并为之全力以赴,才能活成自己喜欢的样子。

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不断学习
 
停止学习有多可怕?
 
知乎上有个高赞的回答是:

“停止学习后的大脑就和停止吃饭后的身体一样,是会垮的。”

学习对一个人的重要性,不只在于习得新知识,更在于,它能帮助我们保持深度思考,从中不断修正对世界的认知,对自我的了解,继而获得真正的成长。
 
英语中有一句谚语:

“Never stop learning,because life never stops teaching.”(永远不要停止学习,因为生活永远不会停止教学。)

是的。学习从来不是一件一劳永逸的事情,它应该是人生任何阶段都不可或缺的一种能力。

唯有不断学习,才能与时俱进,不被淘汰。
 
无知者,以为学有涯,有知者,明白学无境。

让不断学习成为一种习惯,你所收获的,将会是应对生活最大的底气和智慧。

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发掘兴趣
 
经常听到有人感慨,业余时间不想浪费,却又不知道可以做点什么。
 
对此我们要明白,兴趣并不是一开始就摆在那里的。

它需要你一步步去探索,才能在众多的选择中,逐渐培养出对某件事的喜好。
 
所以,迈出第一步至关重要,同时把标准放低一点,不必给自己设定太高的目标,毕竟每个人的时间精力都有限。

要知道,我们发掘兴趣的目的,是为了释放压力,而非增加压力。

找一个有利于自己身心健康,并能令自己感到愉悦的爱好,可以学一门乐器,练一项手艺,也可去集集邮、插插花、冲冲浪。 
 
学会享受兴趣带来的快乐,让性情在兴趣中得到陶冶和升华,生活自会变得从此与众不同,充满滋味。

平平淡淡才是真,健健康康就是福。


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作息规律
 
很多人都知道,睡得好有利于身体健康。

其实,规律的作息方式还能决定一个人的生活状态。
 
有句话说得好:

“睡前放下一切,醒来便是新生。”

无论昨天有多劳累,只要晚上及时休息,保持充足的睡眠,精神就能得到恢复。
 
第二天醒来拉开窗帘,让自己沐浴在清晨的阳光里,世界就又是全新而美好的样子。

然后带着这份愉悦的心情去工作,自然也会更高效,更得心应手。
 
如果你时常感觉精力不足,不妨从现在起,为自己制定一张作息计划表,让自己每天都能早睡早起。

相信不用多久你就会发现,能控制早晨的人,方可控制人生。


开放心态
 
人都有维护固有观念的本能,但过于固步自封,绝对不是件好事。
 
经常有人把这种状态和年龄挂起钩来,觉得是自己活到了一定年龄,接受新事物的能力才开始变差。

但实际上,真正让一个人衰老的原因,往往与年龄无关,而是从你丧失对新事物的好奇心开始的。
 
要想让日子过得丰富,就应该保持积极开放的心态,多了解,多接触新生事物。

不要总是怀有偏见,更不要盲目抗拒,因为很多时候,你拒绝的可能不是一件事,而是通往新生活的一扇门。
 
打开眼界,才能改变认知。

世界其实很精彩,就看你愿不愿走出来。
 
Image
找到热爱
 
很认可这样一句话:

“人生最好的状态,莫过于有事做,有人爱,有所期待。”

很多人之所以能越活越优秀,都因心中葆有热爱之事,让他们可以全身心地投入工作,并从中找到属于自我的意义和价值之所在。
 
对于平淡的生活而言,热爱无疑是最好的解药。

它会赋予你能量,赐予你热情,吸引你不断去探寻生命的更多可能性。
 
泰戈尔写道:

“当我们热爱这个世界时,才真正活在这个世界上。”

其实每个人都是独一无二且充满潜能的,如果此时的你还沉浸在对现实的抱怨中,那可以肯定,并非生活欠你一份满意,是你欠生活一份热爱。
 
心有热爱,眼中自有光芒。去找到你所热爱的事,并为之全力以赴,才能活成自己喜欢的样子。

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不断学习
 
停止学习有多可怕?
 
知乎上有个高赞的回答是:

“停止学习后的大脑就和停止吃饭后的身体一样,是会垮的。”

学习对一个人的重要性,不只在于习得新知识,更在于,它能帮助我们保持深度思考,从中不断修正对世界的认知,对自我的了解,继而获得真正的成长。
 
英语中有一句谚语:

“Never stop learning,because life never stops teaching.”(永远不要停止学习,因为生活永远不会停止教学。)

是的。学习从来不是一件一劳永逸的事情,它应该是人生任何阶段都不可或缺的一种能力。

唯有不断学习,才能与时俱进,不被淘汰。
 
无知者,以为学有涯,有知者,明白学无境。

让不断学习成为一种习惯,你所收获的,将会是应对生活最大的底气和智慧。

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发掘兴趣
 
经常听到有人感慨,业余时间不想浪费,却又不知道可以做点什么。
 
对此我们要明白,兴趣并不是一开始就摆在那里的。

它需要你一步步去探索,才能在众多的选择中,逐渐培养出对某件事的喜好。
 
所以,迈出第一步至关重要,同时把标准放低一点,不必给自己设定太高的目标,毕竟每个人的时间精力都有限。

要知道,我们发掘兴趣的目的,是为了释放压力,而非增加压力。

找一个有利于自己身心健康,并能令自己感到愉悦的爱好,可以学一门乐器,练一项手艺,也可去集集邮、插插花、冲冲浪。 
 
学会享受兴趣带来的快乐,让性情在兴趣中得到陶冶和升华,生活自会变得从此与众不同,充满滋味。
 
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学会感恩
 
“过日子,过得就是柴米油盐酱醋茶。”
 
到了一定年龄,相信你我都能领会这句话中的深意。

无论曾追求过多少轰轰烈烈的浪漫,生活到最后,终归都要落到一日三餐的寻常小事中来。
 
虽然生活难免琐碎辛苦,但在它的表象下,一直也都藏着许多小确幸、小美好,只等着有心之人去感受。

如每晚等你回家的那盏灯,如刚晾晒过的满是阳光气息的被单,如窗台上终于盛开的那朵花。
 
再忙都别忘了好好生活。

认真对待每一个节日,做好手上的每一件小事,学会关心和理解身边的每一个人,用心欣赏路边的每一道风景,把这些组合起来,其实就是你离幸福最近的距离。
 
人生,平平淡淡才是真,健健康康就是福。

学会感恩,做一个懂得知福惜福的人,才能不辜负生命中一切美好的相遇和相伴。
 
生活的模样,取决于你凝视它的目光。

你对生活有多少热情,生活就会回馈你多少精彩。
 
愿接下来每一天,我们都能把日子过得越来越有滋味,让生活越来越有盼头。


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