大家觉得，人活着最好的状态是什么？
从前，我们初入社会，觉得有事可做、有钱可花就是圆满。
现在，我们历经浮华，才知嘴角有笑、心中有暖那么难得。
《养真集》中写道：
人有悲欢，月有圆缺，赌气不如平心静气，生气不如一团和气，傲气不如浩然正气。人生苦短，往后余生，你的第一追求，是要学会哄自己开心。人生难免经历大起大落的时刻，体验悲喜交加的境遇，不快乐的根源不在生活的举步维艰，而是我们内心自寻烦恼：看见别人买了新车装了新房，你就开始纠结自己卡里的余额；看见别人日进斗金风生水起，你就开始懊恼自己现在的工作。
一位肩扛重物的拾荒者，用自己为数不多的钱买了面包，喂给海鸥吃。他没有富足的生活，没有得体的衣物，但是他脸上灿烂知足的笑却胜过万物。在夕阳下，两个老人虽然腿脚不便，但心情大好，一起拄着拐杖，玩着跷跷板。她们让我知道，善待自己最好的方式，就是感念当下的时光，不负今天的阳光。在只此一次的人生里，走出自己的节奏，不急不缓，不攀不比，心放下了，人就不苦了。美好的生活，离不开美丽的心灵，人总要学会在失去和得到中放下压力，成全自己。知恩，是因为生活无限美好，值得你去珍惜把握，感恩，是因为上天自有衡量，你只管照顾好心情。你发现没有，人生的每一次转机，都是心态先变了，事态才变了。正如这句话所说：“昨日的压力，不过是今日的笑话。”能过去的都不叫事，错过了的都不是缘，凡事要往好处想，先哄好自己，再去战胜生活。事有两面，人有两眼，有时候转个念头，日子就变得大有看头了。小哥要送的啤酒全都撞碎了，散落一地，一天的工资可能不保。损伤已经造成，争吵没用，抱怨没用，不如整理好心情，全当破财免灾，还能交个朋友。小英的丈夫在一次事故中落下了后遗症，给本就穷苦的家庭增添了不少压力。然而两人没有整日陷在抑郁里，反而在田间开心地跳起舞来，心情一天比一天好。人生苦旅，有人一时不顺，就忧心忡忡；有人困于泥沼，却能向阳而生。在岁月无常的时光里，转变自己的心态，要想得通，要不犯愁，心不累了，人才能轻松。看开，是因为喜也一天悲也一天，生活好与坏不过你的一念之间。看淡，是因为境由心转、相由心生，好心情才能带来好结果。千人千思想，万人万模样，无法让所有人都喜欢自己，无法让所有事都顺着自己。不懂你的人不会因为你生气而改变，烦心的事不会因为你生气而消失，到头来，只有你一人为负面情绪买单罢了。曾有人调查过世界上最长寿的人群，发现他们身上都有共同的特点，那就是吃好睡好，不做无谓争吵。人生最大的幸事，就是把烦心事抛在脑后，把烦心人请出生活，把好心情留在自己的身边。对这个小卖店的大爷来说，他并不会因为别人的三言两语，就烦闷地放下手中的小提琴。与其和层次不同的人争辩，损了心智又丢了个性，不如坚持住喜欢的事情，取悦自己。突然堵车，货车司机原定的出行计划全都被打乱了，也正因世事难料，人处在困境中，才更要让心解脱出来。与其和不可扭转的事硬刚，赔了心情又输了健康，不如照顾好自己的身体，洒脱快乐。
问心无愧，就不必解释，睡醒起来就释怀，事多磨难，就不必理会，吃一顿饭就放下。在不可回头的生命里，掌控自己的情绪，多想好事，吃顿好饭，心知足了，人才能健康。吃好，是因为柴米油盐最抚人心，胃里暖了人就觉得安稳，睡好，是因为爱恨纠结徒增烦恼，闭上眼睛就能原谅一切不问过往。前半生，谢谢自己，为更好的生活而疲惫不堪，为心中的热爱而日夜奔波，为命运的坎坷而劳心费神。后半生，善待自己，拥有的都知足；取悦自己，想通了就释怀；照顾自己，身体好就是福。
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