身为单身汪的小编，又双叒叕来给大家科普关于性生活的知识了~

这说明了什么？

说明小编我是一个品德高尚的人、一个有益于人民有益于社会的人、一个脱离了低级趣味的人、一个嘴里被塞满狗粮的人......



话说回来，过性生活固然有好处，但也存在风险，稍有不慎，还可能惹祸上身。



别这样过性生活，男伤前列腺女伤子宫

据说，在谈论性生活时，老司机们最爱说这几句话——

我一夜七次，轻轻松松没烦恼；我夜夜笙歌，腰不酸腿不疼，一口气爬7楼都不带喘；......

咳咳，咱先不说这现不现实（额，现不现实，你心里没点A___CDEFG数吗）。



性生活过频，可不止腰酸背痛下不来床那么简单，往长远来说，还会对身体带来极大的伤害——

对于男性来说，会伤害前列腺。

性生活不节制，会造成前列腺过度充血，这也是前列腺炎的诱因。

而且，对于前列腺患者来说，性生活过度还会使治疗效果大打折扣，甚至加重病情。

在蜜月期间，经常有新郎发生前列腺炎，人们管这叫“蜜月前列腺炎”，往往就是因为性生活过度造成的~



对于女性来说，会伤害子宫。

不少人总觉得，性生活过频只会对男人有伤害，还老说“只有累死的牛，没有耕坏的田”，幼稚！

性生活过于频繁，使女性的子宫长期处于充血的状态，会降低人体抵抗力，各种病原体很容易乘虚而入。

这就有可能被一些疾病盯上，比如子宫颈炎、子宫内膜炎，甚至是盆腔炎。



而且，为爱鼓掌过于频繁，也不利于可持续发展：容易引起或加重性欲减退、早泄，甚至诱发阳痿等性功能障碍疾病。

那么，问题来了——



怎么判断性生活是否适度？

适度的标志：性生活后，双方都感到精神振奋，通体舒泰。

相反，如果事后精神不振、倦怠乏力，提示房事过频，应予减少。

如果你还是觉得一头雾水，数据给你摆出来——

研究发现，性生活的最佳频率是：“三九二十七，四九三十六，五九四十五”。

就是说：30~40岁的人，每20天7次（3天1次）； 40~50岁的人，每30天6次（5天1次）； 50~60岁的人，每40天5次（8天1次）。



话说回来，数字只是个参考，具体还是要以双方的感受为主。

除了性生活过频，一些不好的行为和习惯，也会对前列腺和子宫造成伤害。



有这3个习惯的人，前列腺别想好

1、长期没有性生活

你没看错，性生活少也对前列腺不友好。

前列腺：我太难了......



前列腺液内存有许多病原体和炎症细胞，如果过分节制性生活：导致前列腺液无法排出→病原体不断繁殖→容易引发前列腺炎。

不要问我怎么办，你能指望一个常年徘徊在单身第一线的人给你啥建议？实在不行，跟五指姑娘勉强过吧～

2、经常看小电影

经常看小电影，势必引起长时间过度的性兴奋。

这会造成前列腺长时间充血，腺泡扩张松弛，腺体间组织水肿，从而导致无菌性前列腺炎的发生。

其实，偶尔看看小电影无伤大雅，还有助于提升性生活质量，但别过分沉溺，否则当心“欲火焚身”变“引火上身”。



3、体外射精

不少老司机总觉得“戴套作业”难以尽兴，于是会用体外射精的方法来避孕。

首先，这种避孕方法并不可取。

男性在排精之前，就可能有精液流出，哪怕有一滴流入女性体内，怀孕都是铁板上钉钉的事。

此外，体外排精会引起前列腺充血、肿胀，长此以往，会诱发前列腺炎。




千万别这样过性生活，特伤子宫！

1、过早发生性行为

过早开始性生活，由于女生生殖器官尚未完全发育成熟，会损伤宫颈。

而且，初次性生活年龄越小，患宫颈癌的危险性越大。

这是因为，未成年女性免疫系统不够完善、抵抗力低下等，可促使致宫颈癌的病毒HPV持续感染而致病。

那么多早才算早呢？

一般来说，大多数人在18岁后身体才发育成熟，要是18岁之前有性行为，那就算早了。



2、没做好避孕，多次流产

人工流产对子宫的损伤非常大，每做一次手术，子宫内膜就变薄一些，有些人就是因为反复做人流，最后导致子宫薄如纸片！



图源：广州日报

此外，人流还会损伤宫颈、子宫内膜及子宫肌层，造成创伤、出血、感染等并发症。

如果短期内反复多次进行人流手术，子宫内膜的损伤就非常严重，以致难以怀孕。

即便很幸运怀上了，也会有很大概率出现高危妊娠（高危妊娠不仅会影响胎儿健康，还可能危及母体的生命安全）。

所以，作为女性，一定要善待自己，提高自我保护意识；男性也同样提高认识，爱她就要好好保护她。

切记，人工流产只是避孕失败万般无奈下的补救措施，绝不能将其作为常规避孕方法。 



3、高危的性行为

高危性行为，即没有采取任何保护措施的性行为，也是伤害子宫的“罪魁祸首”。

例如，经期过性生活，不仅容易得炎症，还容易得子宫内膜异位症；不使用安全套、多个性伴侣，会增加传播疾病的概率，还会容易感染HPV......

因此，想要子宫健康，首先要杜绝伤害子宫的行为，还要注重日常卫生。

此外，接种宫颈癌疫苗也是一个很有效的保护措施。

以上就是单身狗小编给大家总结的性生活科普，希望大家平时多多注意~