有个男性朋友提问： 明明两个人性生活很和谐啊，为什么女朋友总在结束后自慰？ 他觉得很挫败，是我不够好吗？ 其实并不一定是你不好。 有一种情况是，女性在经历了一段美好的双人运动之后，反而需要自娱自乐一番。

这并不是稀罕的现象。

为了讨论这个问题，我找到了一项性生活与自慰的研究。

这份报告发布于2017年，由得克萨斯大学Mark Regnerus教授领衔发表。

研究人员通过电话、邮件等方式随机收集了15738名美国18-60岁男女的问卷结果。

这份数据样本容量大，取样严谨（它并不是随意的网络问卷，而是经过严谨的抽样），也因此发现了之前尚未发现的结果。 我们可能会有这样的认知： 1. 男性比女性的自慰几率更高；

2. 性生活越多，自慰就越少。



实际上，前者是对的，中国男性的自慰率是80%，女性在60%左右。

但后者并不完全正确。

Regnerus发现：男性对于自慰的需求，跟客观上的性生活数量没有什么太大关系。

而对于女性而言，在满足于目前性生活水平下，过去两周内做过4次以上的女性群体的自慰比例，比没有做过的女性群体高2倍多。 在此研究之前，科学界针对人们自慰，有两个假设：

a .补偿模式（compensatory model)：如果性生活质量不满意，人们则会用自慰补偿；

b .补充模式（complementary model）：如果性生活质量好，会激发个人需要更加多的自慰。

这次的实验数据表明：

男性大概符合补偿模式——过去两周没有性生活，且表示对此不满意的男性，自慰的频率高达79%，而性生活次数超过4次之后，即使还是不满意，但只有60%的人会选择自慰。 而女性则大概符合补充模式——对性生活水平满意的女性中，最近有4次以上性生活的女性自慰率是33%，反而比没有性生活的女性高出12%。 

            

归根结底，男女性对于自慰的需求，与他们对于性生活的主观满意度有关，而不全是此前大家认为的性生活数量。

男性越满意，就倾向更少去自慰；

女性越满意，次数越多，就越想要自慰。



针对女性不同寻常的自慰需求，有一种解释是： 相对于男性，女性的性需求层次更高，常规的性生活不一定能完全满足全部，就需要配合自慰一起。

女性如果在性生活中被激发了性欲，虽然获得足够的肉体满足，但缺乏精神上的满足，她们就可能会选择用自慰解决。



所以，如果你发现自己的自慰需求很强烈，不需要害怕男方发现会自我怀疑。

你可以告诉他——正是因为你实力太棒了，我才需要更多。

但同时也建议两人讨论一下，是不是在精神方面有更加多可以进步的地方。

女性的幻想比男性更加丰富，可以与伴侣分享一些浪漫的幻想，并在安全的前提下去实践，为日常的性生活做点缀。

参考我们之前发过的性幻想，看看能不能进一步提高你们俩的满意度吧！