(伦敦讯)英国一份医学研究报告指出,身材苗条的人也不要太得意,如果你不运动的话,还是可能患上心脏疾病。
伦敦一组研究人员在测量37位苗条但有运动、46位苗条但不运动、以及28位肥胖又不运动者血液中的低密度胆固醇(俗称坏胆固醇,会导致心血管阻塞)浓度后发现,苗条但有运动习惯者,这种胆固醇量都保持在很好水准;但那些不运动的人,无论瘦子或胖子,这种胆固醇浓度都相当高,而且很接近。
英国布鲁内尔大学运动生理学家欧唐纳文在最新一期《国际肥胖研究期刊》发表报告指出:“很多人尤其是苗条的人都认为,运动的唯一好处是可以减重,但事实不然。我们研究显示,苗条者跟其他人一样,也必须运动才能保持健康,并维持正常的低密度胆固醇浓度。”
研究中所谓的肥胖是指,腰围即使最细部分也超过一百公分。而所谓的运动,是指定期从事能促进心脏血管机能的活动,例如跑步或骑自行车,且次数在一星期三次以上。
欧唐纳文指出,这项研究得出一个合理推论,人们血液中低密度胆固醇浓度方面的差异,是跟个人有无运动习惯有关。