有些人经常受到口腔溃疡的困扰，甚至连喝水、吃东西都很困难。口腔溃疡在过去总被认为是“火气大”的缘故，但是，目前医学界有了新发现：病毒感染才是口腔溃疡病因。

　　病毒感染是病因

　　口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称之为“口疮”，这是一种浅而小、呈圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”，通常生在嘴唇、舌头上或口腔其他部位，而且会经常复发。

　　最近医学界经过临床及免疫研究，已确定其病原为病毒感染，而导致口腔溃疡的两种病毒分别为人类巨细胞病毒和ＥＲ病毒。其中人类巨细胞病毒藏身于血液中的Ｔ淋巴细胞；ＥＲ病毒则潜伏于血液中的Ｂ淋巴细胞，人们一旦感冒、情绪压力大、身体疲倦或精力不足、免疫力差等，病毒就会导致溃疡发作。

　　医学研究也发现，这类病毒属于原发性病毒，人类感染后即存在体内，藏在表皮下的血管中，并在细胞核中繁殖。当身体免疫系统异常时，如感冒会激活潜伏在体内的病毒，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化。

　　得了口腔溃疡用药物治疗是必不可少的。口腔含漱药、外敷药都有消除炎症、消肿止痛、促进溃疡愈合的作用。

　　精神压力导致口腔溃疡

　　专家认为，现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡也成为一种因生活形态变化导致的“文明病”。事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者有许多确实是在过度疲劳后发病的。

　　此外，口腔溃疡也被认为与遗传、激素等因素有关。如怀孕期妇女发病率较低，这显示溃疡的发生受激素变化的影响。

　　解除便秘，充足睡眠，预防口腔溃疡

　　口腔溃疡多发生在２０岁至５０岁的人群之间。发病时多伴有便秘、口臭等现象。一般认为，口腔溃疡会在７至１０天内自行痊愈。但有些病人病情往往反复发作。

　　中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足，尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法。

　　也有医师认为，多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素Ｂ２引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素Ｃ和锌。

　　维生素Ｂ２主要存在于动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中。口腔溃疡也被认为是身体状况差的信号，所以在治疗的过程中，也应加强身体锻炼。出现口腔溃疡时，患者若同时感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充维生素和矿物质。