药物治疗网瘾值得怀疑
在《孩子都有向上的心》一书中,陶宏开教授认为,孩子上网成瘾不是病,一些机构和人士将网瘾认为是一种病,视同为毒瘾,主张用药物治疗,他对这种戒除网瘾的办法表示强烈怀疑。
陶宏开认为,绝大多数孩子上网成瘾不是什么病,不是心理疾病,更不是生理疾病,只是一种比较强烈的习惯,是一种认识问题。但一些家长却不这样认为,动不动就带着孩子去看心理医生,甚至看精神病医生,结果花了很多钱,吃了很多药,网瘾却没戒掉。
现在一些机构将网瘾视同为毒瘾,用戒毒的方法戒除网瘾。有一家戒毒研究中心主任说,网瘾发作时也会出现与毒瘾发作时相同的手抖、出汗、注意力不集中、食欲不振等症状,而且提出了以“药物干预加心理疏导”进行治疗,所用药物主要是注射莨菪类药,抑制大脑皮层,使患者在睡眠、休息过程中恢复。
陶宏开对这种戒除网瘾的办法强烈地表示怀疑。上网成瘾和毒瘾、酒瘾、烟瘾是本质上不同的事,后几种瘾是通过物质的摄入改变了人体的生物、化学结构,因此采用药物疗法可能是有效的,也是必要的。上网成瘾只是种入迷状态,上瘾的东西有很多,有的人下棋上瘾,有的人看书上瘾,这在生活中是常见的,并没发生生理的变化,我们也从没把这样的事情当成疾病,更不需打针吃药。
“我从来不认为孩子上网成瘾可以吃药吃好的。如果吃药可以吃好,还需要老师吗?”陶宏开说,心理的病是要用心药来医治,就是心灵的沟通,希望家长一定要学会心灵沟通。
孩子上网成瘾责任在家长
陶宏开认为,孩子上网成瘾,主要是家长教育方法有问题。他们往往给孩子物质上的满足,而忽视精神、情感上的给予。这是教育的误区。要使孩子脱瘾,关键依然靠家长。
首先家长要改变教育方式,赢得孩子的信任和尊敬。第一个任务往往是帮助他们,让孩子开口叫爸爸妈妈;其次要注意言传身教,孩子的毛病往往是受父母的影子,家长要在自己身上铲除这些问题;另外,在物质上要严格控制孩子的欲望,多和孩子进行精神、情感上的交流;最后,教育不能是训斥式的,家长要注意说话的方式、角度、场合、语气,达到最好的教育效果。
关于教育方式的转变心得,有一位家长总结得好:“原则的事寸步不让,小事上宽容理解,多和孩子朋友一样的交流。”总而言之,只要父母成为孩子最好的家庭心理医生,孩子脱瘾就有希望了。
陶宏开1944年生于武汉,1964年考入华中师范大学英语系,曾当过10年乡村教师,1980年获得华中师范大学历史硕士学位,1984年,应邀到美国密歇根大学作访问并定居纽约,多年从事素质教育工作,2002年退休后回国,2004年,主动帮助网瘾少女而受到媒体关注。在随后一年多时间里,他成功帮助数十名网瘾少年脱离“网瘾”,成为国内最著名的戒除网瘾的专家。
画里画外
网瘾6大征兆
北京高教学会心理咨询专业委员会督导、中国人才研究会超常人才专业委员会理事长贺淑曼教授,提出了“上网成瘾”的6大征兆。贺教授介绍,并不是说每个有“网瘾”的孩子都同时具备这6大征兆,如果您的孩子有其中3条以上的类似表现,家长就应该警惕了。
一是每天上网时间8小时以上,而且越来越长,无法自控,特别是晚上常常上网到深夜;二是行为反常,比如逃学、废寝忘食、不与人交往、对人冷漠、脾气暴躁、关机后烦躁不安等;三是经常在网上与陌生人聊天,甚至发展到通电话、约会等;四是电脑里常出现暴力、色情、赌博等图片;五是有说谎隐瞒上网的情况及程度的行为;六是宁肯借钱上网或甘冒一定的危险,比如去偷钱或偷用别人账号上网等。
专家把脉
预防:别在孩子卧室装电脑
北京市青少年法律与心理咨询服务中心主任、北京市心理卫生协会理事宗春山昨天接受记者采访时透露,目前他们正与中科院心理所合作进行一项青少年网络依赖(“虹计划”)的课题研究,其主要目的是研究预防和戒除青少年上网成瘾问题。
宗春山表示,从类别上看,青少年上网成瘾主要情况有四类。一是网络交友,主要是因为现实生活中缺乏交友平台,而在网络上的匿名交友,没有现实生活中的紧张感。二是网上看小说,主因是成本低,比现实生活中看小说方便。三是网上玩游戏。四是浏览黄色网页。
家庭在预防孩子上网成瘾上需要注意些什么呢?宗春山表示,家长首先要提高网络素养,对网络有一个正确的认识。要告诉孩子如何正确使用计算机,如何规避网络中的消极信息等。“就像看小说一样,在给孩子看之前,家长应该先看。”家长要让孩子明白,电脑不过是一种工具,“上网没有错,沉溺不应该”。
其次,加强对孩子使用网络的管理。很多家长疏忽大意,最初以为计算机是学习的工具,而忽视了它的负作用。国外有一个好的做法是,不在孩子的卧室里安装计算机。在孩子上网的时间方面,也要有一个控制。至于具体时间长短,宗主任认为要根据不同情况来定,没有一个统一的标准。
“在预防孩子上网成瘾问题上,最重要的还是父母与孩子的沟通问题。”宗主任表示,从很多上瘾少年身上分析来看,其家庭都存在沟通障碍。父母经常将一些外在压力,如夫妻之间关系紧张、教育孩子能力不足等压力转移到孩子身上,使得孩子选择依赖网络。因此,家长需要提高教育孩子的能力,与孩子进行良性的沟通。“我们现在的教育其实是一种淘汰教育,一些青少年可能努力过,但成绩不佳,学业压力会让他们通过网络寻找另外一种兴奋。如果家长一味指责,而不注意理性沟通,可能会让孩子走向一个极端。”宗主任同时指出,一些家庭里,家长无意中带有溺爱,使得孩子不能承受压力和责任,进而失去面对问题和解决问题的能力,最终造成孩子选择逃避,这也是一部分青少年上网成瘾的原因。
宗主任指出,在预防孩子上网成瘾方面,家长要教育孩子树立远大理想,增强责任感。在教育引导方面,还要注意教育时机、说话语气、切入角度。
“社会也应该承担起这个责任。”宗主任指出,比如要加强对网络的管理、加快网络立法,遏制在网上传播黄色信息等不良行为。
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只要不放弃 多重都有救
按心理医学分类,业界把上网成瘾者分为三类,即早、中、晚期。不论患者网瘾多重,只要不放弃,三类孩子都能得拯救。
治疗早期患者,其家长要立即补上电脑课,尽快掌握电脑技能,掌握主动权、发言权和引导威信。但六成以上网瘾患者的家长,在孩子患“病”时,对电脑还一无所知,多数甚至拒绝电脑,将电脑视为洪水猛兽,这是造成早期患者顺利进入中期患者和晚期患者的症结所在。
对于中期患者,家长要主动从强势状态,退至与孩子平等的状态,运用有效的沟通,制定指向明确且彼此均能接受的规则,来约束双方。不要把孩子当作自己的附属品,规则一旦约定,家长一方不可退让。
孩子一旦成为晚期患者,父母首先要暂时放弃原先对孩子的设想,如上大学等,从“根子”上解决问题。晚期患者,大多已处在道德沦丧的边缘,必须花一定的时间,来解决孩子终身的问题。这种时候,如果还不放弃原先的设想,那么孩子注定会走向另一面。
十条跟孩子谈话的技巧
1.(志愿者)不要到孩子家里,特别是孩子的卧室去谈。要让孩子迈出第一步。
2.要与孩子及其父母一起谈,首先解决父母的问题,毕竟父母是孩子的第一老师。只有提高父母的自身素质,才能真正解决问题。
3.谈话时从头到尾不要涉及网络游戏问题,但是要让孩子真正认识到是网络游戏害了他。要让孩子真正地去“识”,而不仅是“知”。
4.谈话时不要让父母代替孩子回答问题。
5.谈话时要有温馨的环境,不要去说教。
6.要随时注意自己的肢体语言,语气、语调,包括每一个动作、细节,随时要注意孩子的变化。
7.要把孩子当做一个知心朋友,用平等的心态对话。
8.要把每个道理跟孩子讲通讲透。
9.要让孩子真正感受到你的真诚,你才能走进孩子的心灵。
10.孩子不愿意回答的问题一定不能强迫,要保护孩子的隐私。
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