上个探视日，一位说来看我的主内姐妹，因故没有来，我便感到有些失落，甚至有点埋怨她不守信用。想想以前的生活，类似指责屡见不鲜。其实，朋友相处是这样，夫妻之间也是如此。
假如，这位姐妹从来没有说过或打算来看我，我还会有失落感吗？我在心情失落时，还能对她过去曾给予我的真诚帮助，怀有感恩之心吗？为什么我对那些从不关心我、也不帮助我，甚至不认识我的人，没有失落、埋怨、指责，反而对曾经关心、帮助过我的人有失落感呢？
世界上的事，往往就是这么怪：没有希望也就没有失望，没有亲近也就没有疏远，没有爱也就没有恨。这一切之所以会在我们身边发生，是因为世人皆有自私和贪心一面。往往自己内心感到失落或委屈时， 就以指责别人来发泄自己的自私和贪心 ，这似乎是人之常情，然而却十分可怕。它会使我们心中的良知和感恩、爱心和报答、宽容和理解慢慢地消退，其至泯灭，以失落、失望、误解、指责、怨恨，取代了感谢、感激、感恩；它常常引诱我们错把朋友当成仇敌，把关心、帮助、爱护过我们的亲友，推向对立面；它让我们在不知不觉中误入了魔鬼圈套，任由心中自私、指责、怨恨的情绪，滋长蔓延、控制了我们的灵魂，使我们生活在黑暗之中：夫妻关系不再亲密，家庭关系不再和谐、朋友之间不再往来、同事之间不再信任……痛苦代替了我们内心原本美好的感受，伤害了自己也伤害了别人。魔鬼在阴暗处祝欢歌，上帝却在光明中对我们流露出无限怜悯、同情的神色。
在神的眼中，世人的自私、贪心是一种「罪性」。这罪性的魔鬼不仅十分狡猾，而且也相当顽固。它总是想方设法诱惑我们，企图把我们拉向它们的阵营。它以前引诱我们，现在引诱我们，将来还引诱我们。有些人往往被这自私贪心的魔鬼挟制一生，至死都不能解脱，实在是痛苦而又可怜。然而，要想战胜这一「心魔」，把自私贪心从自己的内心深处挖出来，也并不是没有可能的，唯一的办法就是：依靠神，时刻警醒自己，用感恩的光明，驱散心中自私贪心的阴影。正如《圣经》中教导我们的那样："凡事谢恩」；因为这是神在基督耶稣里向你们所定旨意（帖撤罗尼迦前书5：18）。
常怀一颗感恩的心，就是常去记念那些生活中美好的往事，用单纯的感恩来充满自己的内心，我们之所以能成为亲人、朋友，是因为有上帝的美意，特别是夫妻、朋友，如若当初没有令彼此心动的美好言行，不可能走到一起；如果我们回想当初，就能记忆起对方的关心、帮助、鼓励和爱护；也正因为如此，彼此之间才产生了真诚的爱情、友情；才使彼此成为互相亲近的人。常常回想这些美好的往事，常常以感恩的心情去善待对方，人们的心胸就会变得开阔、宽容，摒弃掉指责、狭隘；常怀一颗感恩的心，常记念着别人对自己的好处，就不会变自私阴暗，让感恩的光明在内心永不暗淡；即使亲友做出对不起我们的事情，也会因为这美好的光明得到医治；即使我们受到了伤害，因着这光明，我们也能从痛苦中解脱，重新赢得亲友的关爱……因着这光明，我们就能保持宽容、乐观向上的美好心态。
    神借着各种方式训练我们要有一颗感恩的心，并不是为了人，乃是神爱我们，让我们自己心中得到恩典和益处。因此，我们在生活中要时刻留意，切不可放纵自己私欲，要常怀一颗感恩的心，高举这美好光明的人生火炬。

（注：此文为狱中一篇日记，略有改动）