不要以為自己年紀漸長, 而忽視自己. 我們要學會善待自己.

  不要以為年紀大了, 就湊和的過日子. 我們要過得精采.

  不要因為你厭煩了以前的化妝, 就可以穿得邋裏邋遢, 隨隨便便.

  多為自己添置些新裝. 要穿得得體大方, 要追求健康和美麗. 才能對得起自己.

  如果你有一部車, 你一定會每年都定期去檢查一下機件, 看看是不是需要換換油, 看看哪裡需要維修? 因為你擔心在開車時汽車突然失靈.

  如果你的花園草長了, 花凋謝了, 你會去剷剷草, 修修花. 因為你總擔心鄰居的看法, 不想當眾人心中懶惰的人.

  但是你有沒有為自己定期檢查身體的習慣? 不用說也知道身體可是比汽車, 花草重要得多, 因為汽車壞了可以更換一部, 花草枯了可以重種, 但你的身體則是唯一的.

  但你卻像許多的其他的人一樣, 有諸多的理由, 有形形色色的藉口. 比如說: 無病無痛的幹甚麼要檢查呀….萬一檢查出來甚麼可怕的病, 還不如不知道的好….. 年年檢查都是沒有甚麼病, 不如省下這筆錢. 不如多買些補品滋補一下….忙呀,, 沒時間呀, 遲些再說吧…….

  病從淺中醫, 這句話一定聽過吧? 作了檢查知道自己的身體狀況, 不但你自己放心, 家裡的人也會安慰的. 要是查出有甚麼病, 得到了儘早的治療, 不就等於賺到了時間嗎?