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養生四要素
作者: Iris 人气: 日期: 2011/8/27
快樂，天天快樂，這樣的一生是最美好呢！如果要達到這個目標，生活的模式就變得非常重要呢！
爽大姐傳來一篇好文章，極具參考價值。人生匆匆數十寒暑，心平氣和，養生之道，當然少不了。原來心理因素是健康的主腦，有好的心理質素，才可以讓我們的身軀活得精力充沛。反之，終日都是心煩氣躁，又如何可以安睡呢！
文章提出的養生四要素，包括：善良是心理養生營養素，寬容是心理養生調節閥，樂觀是心理養生不老丹，淡泊是心理養生免疫劑。
生活中，如果可以抱着善良、寬容、樂觀和淡泊，内心的世界可以得到平靜，氣順調和，健康的體魄自然不請自來呢！
篇中還有很多精彩之處，得重復閲讀，慢慢細味！
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