Whangarei Heads的Mount Manaia Track，可以说是极为有特色的步道，单程仅2公里，往返约2小时，爬升约330米，山顶海拔420米，台阶1088级；步道隐于山林，透过郁郁葱葱可以欣赏到Marsden Point的炼油厂，Bream海湾，豪拉基湾，Whangarei港，Poor Knight群岛和北地海岸的壮丽景色。
Manaia山-与Lion山，Bream Head岛和Hen和Chicken岛一起，是中新世早期2000万年前爆发的，直径为50公里的大型火山的零星残留物。 它的锯齿状轮廓与其在相同时期爆发的其他火山露头的轮廓相似。
如今，Manaia的参差不齐的山峰和陡峭的悬崖被本地植物所覆盖，在保育部保护区内得到保护。

停车场处的迎宾门

100多年前，意志坚定的男人带着家人漂洋过海，在这片祥和自由的土地上找到了属于自己的家园。为纪念这些开拓先驱，特制此匾，1954

Manaia在北部地区所有毛利部落中的地位是龙头老大。

你看到的是2000万年前的火山爆发所形成的地貌

早期的生活，在艰难的开始后，建起了许多永久的住宅和其它建筑。最早的建筑之一，是1858年建起的长老会教堂，至今仍矗立在McLeod Bay。

有着“奥克兰之父”称呼的John Campell，在这一带忙于声称或购买土地，后以￡1或￡2每英亩卖给刚到的定居者。

1850年代，最早到达Whangarei Heads的是从加拿大新斯科舍省来的欧裔移民。

1700-2300万年前的火山喷发而形成现在的地貌。

　　根据一个毛利人的传说，有五个兄弟，Manaia，Maungaraho，Tokatoka，Motowhitiki和Taungatara，对在夏威夷的生活感到幻灭。 在黑暗的掩护下，他们决定沿着伟大的探险家Kupe的路前往Aotearoa纽西兰。 黎明时分，强大的Atua夺走了他们的运动能力，将他们困在目前的安息之地。
另一个毛利人的传说解释了山脊上与Manaia及其家人有关的五个山峰。 最大的山峰代表了Manaia本人，较小的峰顶是他的孩子，而最后一个人物是他的妻子。
Mt Manaia是22-16百万年前爆发的安山岩锥的侵蚀骨架。 在顶峰山脊上可以看到安第斯角砾岩层，并且在顶峰的侧面上可见基质中的岩石。
斜坡上生长着稀有的植物群落，其中以parapara，大叶牛奶树和本地当归为最著名的物种。 裸露的山脊上有山雏菊，本地勿忘我和蔓延的Pomaderis。

网络图片

Manaia也是毛利文化中的神话生物，并且是毛利人雕刻和珠宝中的常见图案。

      通常将Manaia描绘为具有鸟的头，鱼的尾巴和人的身体，尽管有时将其描绘为鸟，蛇或人物形象。 其他解释包括海马和蜥蜴。 “ manaia”一词与创建的萨摩亚语fa'amanaia紧密相关，与纽埃岛的fakamanaia有关，两者均指装饰或点缀。

      传统上，Manaia被认为是尘世间的凡人与精神领域之间的使者，其象征被用作对抗邪恶的守护者。在这种形式下，通常以八字形表示，上半部分最终呈鸟状喙。 这种形式还广泛用于门窗石和其他建筑特征的设计中，以及礼仪上的武器。对毛利人雕刻的研究表明，每个自然主义人物都有等效的Manaia形式，可以看作是等效的全脸人物的扭曲轮廓脸版本。Manaia可能代表了整个面部人物的某些精神层面或内在层面。

      在其他波利尼西亚文化中，例如夏威夷和复活节岛，也发现了类似Manaia的符号。

      魔力是雕刻中有用的图案，因为它可以变形以适合任何形状并融合到许多不同的设计中。 因此，它可以用于填充木雕中的空白空间，并且在许多构图中，主要人物之间的背景都被Manaia填充。 它是毛利人珠宝中非常普遍的一种形式（可能只比hei-tiki和hei matau少见），并且经常被当作以骨头或绿宝石雕刻的坠饰佩戴。 尽管常被描绘成三指，但Manaia的设计在iwi之间的形式上却细微地有所不同，这三指代表着出生，生命和死亡的三位一体。 有时还会显示出四指，代表了生命周期和来世的节奏。

Marsden Point的炼油厂

同志们好

同志们辛苦了

Urquharts Bay湾

最后的台阶

Mt Aubrey山

Manaia

Whangarei港湾

Bream Head

一撮毛

遥望

来一组高大尚