生活的每一個日程運序、無論你處在任何的一個角色扮演位階、都必須面對很多人、事、物的接觸、而每一件的事物在接觸的過程裡、都會有一定的本然動作反應、此種反應、也許能概括性地稱之為情緒性反應、換句話說：我們的日常生活過程裡會遇到高興、不高興、喜歡或不喜歡、快樂與情緒低落的情事發生；所以、自我的生活、工作壓力、也就因種種客觀的質件而引起自我的情緒好壞反應；高興、歡喜、不快樂、鬱煩的心境由來很顯然是來自於人、事、物投過互動、接觸之後的知覺感應、所引起的情緒好壞反應、但不論處於何種情況、人非機械、有必要休閒、調適自我心理的情緒問題、所以、生活的辛耕之後、總得慰勞、慶喜一番、所以旅遊、散心、渡假賞景、美食是最佳的選項之一、而百事不順、失意、心情不佳、一般而言、出去走走、透個氣、看看別的新事物、換個景緻、角度、心情也就有不一樣的感覺。所以、在每個生活的主體、都必須面對心情的好壞、情緒的起伏問題、尤其是高物質的文明的生活形態、競爭、緊張、壓力大、任誰都必需要面對、化解、調適之。所以、休閒旅遊、渡假賞景、享受美食、也就成為最佳的選項、不是嗎？

既然、旅遊、休閒活動、為的是調適心境、賞景愉情、所以、旅遊的意涵已定、唯一必須做到的功課是如何保持一棵平靜、愉悅的心、充滿著愉悅的期待、高高興興地走出煩擾、鬧喧的群態氛圍、若心中無法放下煩瑣的念意、相信再美的景緻、呈現於眼前、未必能吸引你的眼線、細心地欣賞其美的角度；可口美味的山珍海味擺在眼前、送進嘴裡、你依然不會感到其味香、味美之所在。所以、如何保持平靜的心境、愉悅的心情出遊是極為重要的關鍵。

  其實生活在寶島台灣、有很多自然的景觀、可供關賞、文物史跡的細解、研知、加上交通的方便、所以、只要有意願、作好規劃、選擇好自己要走的路線、景點、周休時段、不難獲得一個美好的假期。所以、這也是我們生活裡隨時可享受到的福氣、這一切全在於自我心靈、意識的知性感受。

遠程的旅遊、自然要做周詳的計劃、尤其是住宿、交通的妥善安排、至於要觀賞的景點能事先了解其相關的概況最為理想、資訊的收集、絕對有助益於旅途的賞角與知性的收獲；才不至於敗興而歸、而失去出門散心的原意。

  個人比較喜歡搭乘大眾交通工具（國內）旅遊、雖然有時會行方面有所局限、或不太方便、但比較悠遊的感覺、四處走走（步行）、能更深入瞭解景點的種種風貌、民風、生活的特質、而開車有其方便性、也能收便捷之利、但無形中卻必須承擔精神、體力的付出、加上路程的不熟悉、路況的種種突發性的衍生等等---、也會影響到旅程的情緒起伏、所以、既然要出門散心、何不將一切放空、自由自在地享受大自然的美---其實觀賞美景---只要靜心地關賞、美與醜之間的呈現、各有其特色、存在的角思、各依自己的仰角去思考、欣賞、感觸而已、所以、愉悅的旅遊、在於心靈的知性感覺、心平氣和地沐浴於大自然裡、你會感覺到自然景物的態勢呈現、其美在於不言中的美---由眾生相的觀感去評斷其美之所在、而非其自我存在體的自讚美、自我擺姿表態、所以、靈心的安逸賞景---一切事物、景觀的呈現是那麼的祥寧、和融、美態萬千、因為、他們沒有主客觀意識的論斷、爭執、所以、美在自然的祥寧。所以、出門散心、尋求心靈、情緒的愉悅、平伏、出門前的平靜功課做好、自然能賞心悅目的饗宴到自然景觀的美、也能留下美好的足跡、以滋回憶！▌