题图说明：约有 35 万新西兰高血压患者因没有症状而未受到监测。
【澳纽网编译】据估计，三分之一的新西兰30岁以上人群患有高血压，然而其中约有35万人并无明显症状，因而未被有效监测。心脏基金会今日宣布，携手全国各地医疗机构，发起首次“血压自测行动”宣传活动，旨在提升公众对高血压危害的警觉，鼓励更多人主动检测并控制血压，拯救数千生命。
广告 | Advertisement
在澳纽网做广告 ｜ Advertise with us
“隐形杀手”悄无声息
心脏基金会医疗总监Dr Gerry Devlin指出，高血压常被称为“隐形杀手”，多数患者直到出现严重并发症——心肌梗死、中风、心衰或肾衰——时才知晓患病。他强调，长期高压可导致动脉硬化与管腔狭窄，近年来研究还发现其与长期认知能力下降和痴呆风险增加密切相关。
“如果血压长期居高不下，会逐渐损伤血管——这往往在你毫无察觉时就已开始。”
真实案例：误把心梗当消化不良
奥克兰市民Lynnette在20多岁时即被诊断出血压偏高，但因当时在菲律宾生活，工作忙碌，她并未足够重视。直到50岁后，夜间反复醒来，她以为只是胃酸倒流。
“第二、第三个晚上，我开始觉得胸口不适、左肩乏力，才察觉‘不对劲’。”
送医后才知，是一连串“轻度心肌梗死”。事后她才明白，心梗并非总是骤然剧痛，也可能像这样缓慢发生。如今坚持用药、定期复查，血压已回到理想范围。
广告 | Advertisement
在澳纽网做广告 ｜ Advertise with us
高血压与死亡率
高血压是新西兰每年约45％心血管死亡的危险因素，约有4 000人因此丧生。Dr Devlin表示，若能在未来十年内将高血压患者的血压水平改善50％，到2040年可望减少12 000例心血管死亡。
多种渠道随时监测
血压测量可在全科诊所、护士站、部分药房完成，专家也建议条件允许者自行购置家用血压计，定期自检，及时掌握血压变化。
“每降低10毫米汞柱的收缩压，心血管事件风险即可下降20％。”
广告
Advertise with us
控制血压，不止靠药物
Dr Devlin本人有家族高血压史，他提醒公众，药物只是手段之一，健康生活方式才是根本——包括少盐饮食、规律运动、戒酒限酒等。
Lynnette也呼吁：
“感觉身体不适时，别拖、别等；如果医生给了处方，就要按时服用。它可能就是救命的‘定心丸’。”
本次心脏基金会“血压自测行动”将覆盖全国主要城市，并在各大社区中心设立血压检测点。心脏基金会同时提供线上资源，帮助大众了解血压读数含义及自我管理方法，欢迎市民登录官方网站或前往就近医疗点咨询。
—RNZ
分类： 澳纽资讯(即时多来源) 新西兰英语新闻 New Zealand English News
广告 | Advertisement
在澳纽网做广告 ｜ Advertise with us
278 views
