一生要做的99件事 � � 1.重回童年居住的地方 � � 2.珍藏一件凝聚情感的物品 � � 3.倾听大自然的声音 � � 4.拜访你的恩师 � � 5.大声说出你的爱 � � 6.凭吊古战场，感受苍凉和悲壮 � � 7.每3至5年写一个小自传 � � 8.亲手播种、收割一次 � � 9.找到真正的友谊 � � 10.追寻你生命中的导师 � � 11.体验另一种生活--在乡间居住数日，享受田园风光 � � 12.为自己种一棵树--让生命在树中延续 � � 13.寻找失落的童心 � � 14.向自己的极限进行一次挑战 � � 15.在长城上回眸历史 � � 16.深情热烈地爱一次 � � 17.一个人去旅行--真正享受独处之乐 � � 18.参加一次游行狂欢活动--感受激情与狂野 � � 19.见一个你心中景仰的名人 � � 20.利用21天时间改掉一个不好的习惯 � � 21.到施工工地等地方与普通劳动者生活一天 � � 22.每天阅读15分钟 � � 23.每天抽出一点时间和家人在一起 � � 24.培养某种个人爱好 � � 25.学会一种乐器 � � 26.观察众生百态，品味生之乐趣 � � 27.常回家看看父母 � � 28.为往事干杯--参加一次同学聚会 � � 29.到你所心仪的地方去旅行 � � 30.在陌生环境中用自己的谋生技艺生存一段时间 � � 31.保持美满婚姻 � � 32.为父母按摩、擦身 � � 33.独自在远离人烟的旷野露宿 � � 34.到天安门广场观看一次升旗仪式 � � 35.尊重你的对手 � � 36.偷得浮生半日闲--放慢生活步调 � � 37.倾听婴儿的第一声啼哭 � � 38.寻找久已失去联系的旧日朋友 � � 39.从心底宽恕那个曾有负于你的人 � � 40.给孩子做出榜样 � � 41.为自己录个像，看看在别人眼中的你 � � 42.选择一个自己热爱的职业 � � 43.从日常生活的小处着手，做个环保者 � � 44.与一个陌生人攀谈 � � 45.将心中的感激之情表达出来 � � 46.做个"白日梦" � � 47.用一生的时间铭记一个教训或一个有益的忠告 � � 48.亲手卖出一件商品 � � 49.订立每周计划、每年计划或更长期的计划 � � 50.在大庭广众之下表演或演讲--树立自信心 � � 51.给亲人或朋友送件体贴的礼物 � � 52.购买令人赏心悦目的衣服--注重自我形象 � � 53.精心地守护好你的尊严 � � 54.做动物的朋友，真心地爱护它们 � � 55.信守一个诺言 � � 56.做一次赚钱的生意或进行一项有所收益的投资 � � 57.接受并珍惜生活赐予你的一切 � � 58.制怒；并向自己所伤害过的人致歉 � � 59.试着做一次：把自己的荣誉让给别人 � � 60.重整人生的行囊--清扫生命；掌握取舍的艺术 � � 61.到最艰苦的职业现场去打一次工 � � 62.给予他人切实的帮助--去做真正对他有用的事 � � 63.看一次日出日落的壮丽景观 � � 64.到站台上送别--体验离愁别绪、思念之痛 � � 65.尝尽美食 � � 66.交一个异地或异国的朋友

67.衷心赞美你的朋友和家人 � � 68.把你所能想到的一件浪漫的事变为现实 � � 69.给足他人"面子"--不伤害别人的自尊 � � 70.给自己颁发一个"奖"--自我激励 � � 71.接纳困境，试着与之周旋 � � 72.做一名志愿者或无偿为弱者服务 � � 73.为灾区及慈善福利机构募捐 � � 74.学会在各种压力下生活 � � 75.以难以忘怀的方式迎接新年的到来 � � 76.按照自己设计的样式装饰你的家 � � 77.为自己许一个愿，并为实现愿望孜孜以求 � � 78.把你的猜疑藏起来--勇于信人 � � 79.体验一次失败的经历，学习承受失败 � � 80.认真聆听别人的谈话--学习沟通之道

81.与他人合作完成一项工作 � � 82.买几张彩票--碰碰运气 � � 83.对最难以拒绝的人说"不" � � 84.全力以赴做好手边的事--凡事尽力而为 � � 85.为健康投资--懂得照顾自己 � � 86.到少数民族同胞或外国人家中做客 � � 87.体验一次军旅生活--强化律己与责任意识 � � 88.利用一次机会汲取知识的营养 � � 89.至少换一次工作--勇于改变现状 � � 90.参加一次体能或智力竞赛--赢人先赢己 � � 91.投稿，并在自己最喜欢的报刊上发表一篇文章 � � 92.换个角度看世界 � � 93.学会做几样拿手菜 � � 94.寻找适合你的娱乐及健身方式 � � 95.保持宜人的微笑--不让烦恼光临你的世界 � � 96.创一次业，无论成功与否 � � 97.想像生命的最后一刻--感悟生死 � � 98.到每年的岁末，检视自己一年来的行为 � � 99.写下遗嘱，死后捐献有用的器官 � � 一个女人最浪漫的事 � � 5岁：玩伴小胖拉着我到院中央的水盆前说："妹妹，我送你个大月亮。"当空明月倒映在水盆里，像个软黄的月饼。 � � 10岁：和一群半大小子满身泥泞混战之后，小胖帮我抢回了风车，风车不会转了，我却破涕为笑。 � � 15岁：街拐角儿，小胖骑着单车过来，他还给我化学习题集，翻开，中间夹着一张折得四四方方的小纸片…… � � 18岁：站台上，已是高高瘦瘦的小胖要去北方上大学。临上车前，我们拉了一下手，这是5岁那年之后的第一次牵手，其实是握手，可是，我脸红了…… � � 20岁：暑假小胖回来了，坐在海边大堤的台阶上，我们听了一夜的涛声和心跳声。 � � 25岁：长巷尽头，小胖和一个小鸟依人般的女孩儿并肩而行……我掉转头去……春深处，落花人独立。 � � 30岁：在结婚第5年的情人节，我收到了老公送来的玫瑰花，也收到他下班时带回家的青菜和活鱼。 � � 35岁：10年婚庆之日，我决定离开这座充满琐碎和平淡的房子。拎着箱子，拉开车门，那个男人气喘吁吁地赶来，按住我的手，哑着声说："还有一样东西忘了带，将我装进箱子吧！"或许那一刻，所有的决绝都化为温柔。

� � 45岁：周末，陪儿子去商场选跳舞机，路遇他的同学问："这是你姐姐吗？你们长得好像呀……"儿子笑了，自豪地挽住了我的臂。 � � 55岁：生日那晚，我终于接到了年轻时那个没能接到的电话和祝福。为了这个电话，我在心底等了盼了30年。 � � 65岁：我坐在阳台的椅子上。先生眯着老花眼，戴着透明手套，用小刷子蘸着染发膏，一根一根细心地帮我染着泛白的发丝。此时，夏日的黄昏，晚霞尚满天…… � � 70岁：林阴道上的玉兰花开了，他全然不顾自己的年岁，跳着去摘我最喜欢的花，当然是够不着啦，我捂着嘴笑他，老夫聊发少年狂。 � � 80岁：落雪的日子，我和他坐在暖炉前听评书连播，炉子上开水咕噜咕噜地冒着热气，烤饼的香味儿四下弥漫……暖洋洋地空气里，摇椅上的我们晃晃悠悠地打着盹儿。半梦半醒间，他习惯性地拉过我的手，放进他温暖的大衣口袋里，一如年轻时我们走过的每个冬日。

� � 一生要看的50部经典电影 � � 1.西线无战事 � � 奥斯卡授奖以来第一部具有强烈思想性的作品电影史上"最伟大的反战电影"之一 � � 揭示了惨绝人寰的战争实况，击溃了所谓的"爱国"迷梦 � � 2.马路天使 � � 中国早期社会问题片的集大成者 � � 海派城市市井生活的经典写照 � � 20世纪30年代中国电影的夺轴之作 � � 3.乱世佳人 � � 好莱坞"第一巨片" � � 展现着旷世爱情的绝世佳作 � � 奥斯卡史上一个不可逾越的"至高点" � � 4.魂断蓝桥 � � 镜花水月痴人泪，蓝桥愁断离人肠 � � 战争时期一首催人泪下的爱情绝唱 � � 电影史上三大凄美不朽的爱情悲剧之一 � � 5.公民凯恩 � � 世界电影史上的一次重要实验 � � 反映一个浮士德式的人物在物质世界中的生存状态 � � 一部纯粹的"电影的诗" � � 6.卡萨布兰卡 � � 世界电影殿堂中的经典之作 � � 以爱情故事贯穿起来的惊险侦探片 � � 蕴涵着爱国主义的主题和反法西斯激情 � � 7.小城之春 � � 一部典型的心理抒情片 � � 世界电影史上不可多得的艺术珍品 � � 开创了中国电影史上诗化电影的先河 � � 8.罗生门 � � 挖掘人性丑恶的巅峰之作 � � 在国际影坛上产生重大影响的第一部日本影片 � � 标志着日本的电影艺术进入一个新纪元 � � 9.罗马假日 � � 流芳百世的浪漫经典 � � 电影史上爱情文艺片的典范 � � 温馨浪漫中充满了艺术的美感 � � 10.后窗 � � "永远的惊悚大师"的杰出代表作 � � 一则"看电影"的寓言 � � 一首直指阴暗人心的诗 � � 11.宾虚 � � 一部名垂影史的史诗巨片 � � 奥斯卡历史上一个突破性的记录 � � 满含着对神的谦恭之感和敬畏之情 � � 12.西区故事 � � 百年经典的主题与现代艺术的融会贯通 � � 美国"街头歌舞片"的经典之作 � � 一幕"罗密欧与朱丽叶"式的现代都市爱情悲剧 � � 13.音乐之声 � � 人类记忆中最值得珍惜和细细回味的艺术佳作 � � 好莱坞音乐歌舞片中经典中的经典 � � 电影史上绝妙的神来之笔 � � 14.教父 � � 一部令人拍案叫绝的成功之作 � � 一部最具史诗气魄的揭露黑社会明争暗斗内幕的影片 � � 一幅气势恢弘的"社会图卷" � � 15.星球大战 � � 20世纪最为重要的文化事件之一 � � 科幻电影史上最为经典的作品 � � 影响了整整一代人 � � 16.人证 � � 一部探讨人性、人情、人伦的杰作 � � 世界侦探推理片中的精品 � � � 开拓了悬疑片的社会深度 � � 17.城南旧事 � � 满含人间烟火味，却无半分名利心 � � 近乎一幅宁静、淡泊、简约的中国水墨画 � � 似一首淡雅而含蓄的诗 � � 18.莫扎特 � � 展现一位"并非完人的乐圣"的坎坷人生 � � 反映人生道路上善与恶的冲突 � � 深刻洞悉人性的经典之作 � � 19.芙蓉镇 � � "电影泰斗"谢晋的扛鼎之作 � � � 表现了各式人物在历史面前的真实面目 � � 发出对人性的呼唤和对美好感情的讴歌 � � 20.红高粱 � � 中国新时期电影创作的新篇章 � � 中国电影走向世界的新开始 � � 犹如一声霹雳，惊醒了西方人对中国电影所持的蔑视与迷幻 � � 21.十诫 � � 欧洲"道德焦虑电影"的代表作 � � 以探讨当代人的道德困惑为主旨的鸿篇巨制 � � 透过世界上最伟大的人生契约引出满含悲悯和质疑的精神命题 � � 22.悲情城市 � � 当代台湾社会的灰色寓言 � � 都会浮世风景中喑哑的安魂曲 � � 一部时代转换与个人命运紧紧相扣的台湾史诗 � � 23.人鬼情未了 � � 好莱坞道德复兴运动的代表作 � � 一幕杰出的爱情悲剧 � � 体现了超越生死的浪漫柔情 � � 24.与狼共舞 � � 多元化文化观在电影史上的成功折射 � � 对美国西进运动的深刻反思 � � 好莱坞历史上一部永垂不朽的西部传奇 � � 25.情人 � � 一段让人痛彻心扉的异国之恋 � � 一段大胆、炽烈、郁闷而又无奈的叛逆恋情 � � 一堵无法逾越的经典叹息之墙 � � 26.沉默的羔羊 � � 美国社会问题片的经典之作 � � 一部令人紧张得透不过气来的心理分析片 � � 好莱坞最令人激动的恐怖片之一 � � 27.牯岭街少年杀人事件 � � 锐利的现代感和青春化特征的真实结合 � � 一曲青春的悲歌、一幕夹杂了少年初始的懵懂之美的戏剧 � � 展现与夜色、血腥和猫王的歌声联系在一起的别样的青春 � � 28.霸王别姬 � � 通俗中见斑斓，曲高而和者众 � � 一部绚烂、令人陶醉的史诗 � � 29.辛德勒的名单 � � 探寻和讴歌在特殊环境中的人性发展轨迹 � � 具有巨大影响的震撼力和深沉而令人痛苦的艺术魅力 � � 深具史诗的格局和撼人心魄的情绪力量 � � 30.真实的谎言 � � 美国20世纪90年代动作片经典中的经典 � � 特技电影的典范 � � 大陆市场进口好莱坞大片的开始 � � 31.阿甘正传 � � 美国"反智电影"的代表作 � � 充满着好莱坞电影回归的保守主义精神 � � 以小人物的经历透视着美国的政治和社会史 � � 32.燃情岁月 � � 一幅波澜壮阔的美国西部画卷

� � 一部经典的唯美派电影 � � 恍如隔世的成人童话 � � 33.钢琴课 � � 一个凄美感人而又令人迷醉的爱情故事 � � 细腻地展现了维多利亚时代一个哑女深邃的情感世界 � � 反映女性意识觉醒的佳作 � � 34.阳光灿烂的日子 � � 20世纪90年代中国电影的"意外之喜" � � 对"文革"时期青少年的生活状态和青春期困惑的真实描绘 � � 标志着中国电影跨入了一个新的时代 � � 35.肖申克的救赎 � � 一部揭露美国司法黑幕的巨片 � � 一幅用友谊和希望描绘的生命画卷 � � 蕴涵人生哲理的喻世之作 � � 36.狮子王 � � 动物界中的"哈姆雷特" � � 历史上最受欢迎的英语影片 � � 迪斯尼公司的巅峰之作 � � 37.这个杀手不太冷 � � 一部偏重于暴力美学的动作巨片 � � 令人心醉的问题少女与中年杀手的悲剧之恋 � � 满含绕指柔情的都市寓言 � � 38.七宗罪 � � 电影史上最成功的心理惊悚片 � � 一幕让人发狂的人生戏剧 � � 一部具有浓厚哲学意味的警世录 � � 39.勇敢的心 � � 一部具有深刻民族主义和政治内涵的史诗巨片 � � 一段缠绵而令人荡气回肠的铁血柔情 � � 一部悲壮的血泪传奇 � � 40.廊桥遗梦 � � 一部内涵深刻的社会伦理片 � � 一段柏拉图式的经典爱情 � � 一部本地化思维极强的力作 � � 41.猜火车 � � 一部着眼于社会现实的"问题电影" � � 另类影片的经典之作 � � 以写实主义的基调展示了现代青年自我放逐的生活状态 � � 42.泰坦尼克号 � � 电影史上第一昂贵的电影 � � 沉没之船上永不沉没的爱情绝唱 � � 一部人类应时时审视自己劣根性的警世箴言 � � 43.美丽人生 � � 一部超越常规的黑色喜剧片 � � 一服医治战争创伤的最佳良药 � � 拥有温暖的质感，清新、达观，而又生机盎然 � � 44.中央车站 � � 全世界最好看的电影之一 � � 一部具有现实主义风范的温情小品 � � 一段悲悯旋律下的自我救赎之路 � � 45.楚门的世界 � � 一则荒诞无稽的人生寓言 � � 对惟利是图、践踏人权的社会现象的强烈讽刺 � � 有力地批判了"媒体万能"的价值观 � � 46.搏击俱乐部 � � 一则极具颠覆性质的社会生活寓言 � � 一部真正意义上的世纪末的现代启示录 � � 一幕以死亡为主题的黑色喜剧 � � 47.花样年华 � � 无法抗拒而又绮丽无比的东方之美 � � 一个有关人生的命题、一段互为交织的爱情 � � 一种紧张、神秘、情欲的调子，一场苦乐参半的梦 � � 48.-- � � 一部高水准的社会学宝典 � � 世界现状的缩影，充满迷人的奥秘与美感 � � 在冷静观世之余不乏对人的关怀与尊重 � � 49.黑暗中的舞者 � � 北欧电影史上耗资最大的一部影片 � � 一部同现实激烈碰撞的质朴而伟大的音乐剧 � � 一首关于执着信念的赞美诗 � � 50.千与千寻 � � 自我救赎的英雄史诗 � � 重新审视人类生命力的力作 � � 在人与自然的对决中探寻世人活着的力量和理由