兰迪-亨廷顿:中国田径崛起背后的68岁美国老头

人物 体育纵横 编辑精选

在东京奥运会男子百米决赛后,苏炳添的外教兰迪-亨廷顿的自责,让中国网友注意到这个中国田径队68岁的外国教练。

苏炳添在今年的男子百米半决赛中跑出了9秒83的成绩,再次刷新的了他的个人最好成绩。在男子4×100接力的比赛中中国队跑出了37.79秒平全国纪录的好成绩,获得第四,离领奖台只差一步。

如今,中国运动员在赛场上尊重对手不畏惧对手,再也不像以前那样畏手畏脚。而中国田径队信心的全面提升,必须要感谢兰迪-亨廷顿

美国田径协会曾评选出五位跳跃运动项目大师级教练,兰迪-亨廷顿就是其中之一。2013年兰迪被聘请成为了中国田径队的教练,冯树勇当时在接受《纽约时报》提问时这样表示:“我们请他就是因为他很优秀,很简单,他很优秀。”在这8年里兰迪直接负责跳远、短跑项目,是苏炳添的主管教练,也是其他多位短跑及跳远名将的指导教练。正是在他的执教之下,苏炳添等人取得了飞跃式进步。他给中国田径队带来了先进的理念、科学的方法,这些是中国田径近些年连续取得突破的原因之一,也是中国田径未来多年的宝贵财富。

桃李满天下

兰迪已经在田径领域执教42年了,他培养的运动员可以说是真的满天下。

多年来,兰迪一直是众多世界级运动员的教练,其中包块19个奥运选手以及7个世界冠军队成员。更引人注目的是,他有7个弟子在各自的项目中一直占据美国历史前十的成绩。而且他还有两个弟子是世界记录的保持者,分别是前男子三级跳远世界纪录保持者班克斯、男子跳远现世界纪录保持者鲍威尔。直到现在,鲍威尔在1991年书写的8米95成绩(当时为顺风0.3米/秒)都是难以逾越的成就。而且从1984年至今的每届奥运会,都有兰迪执教的弟子出战。

兰迪还担任过奥运选手乔-格林(1992年跳远铜牌)、希拉-哈德森(美国室内&室外三级跳远纪录保持者)、阿尔-乔伊纳、达伦-普拉布、托尼-奈和莎朗-库奇等人教练。除了擅长的跳远和短跑,兰迪在其他项目上也有一定的经验,比如美式足球,他曾在美国足球大联盟多个球队中担任体能或速度顾问。

2017年,他正式成为了苏炳添的主管教练,他认为苏炳添是不可多得的好苗子。他执教苏炳添的第一步就是塑造信心、加强力量。

“之前我执教过多位世界级运动员,你从他们眼中可以看到那种自信和对胜利的渴望,而在中国运动员眼中,我找不到。奥运会上,一般输都不是身体机能的问题,而是输在心理。”

“苏炳添存在一些技术上的问题,还需要改进。这些问题比较奇怪,比如力量,他的身体很强壮,但却没有很强的力量,他身体很多部位的力量不能发挥出来。我们需要逐一解决这些难题,我还要教他一些方法。”

有了兰迪针对性的指导,苏炳添2018年迎来爆发,不仅在雅加达跑进9秒92,首次夺得亚运会冠军,而且当年度两次跑出9秒91的亚洲纪录。向世界展示了黄种人的速度。

科学狂人

兰迪一直相信科学与细节才是决定成绩的关键。他一直钻研有关田径的科学知识,试图找到一套最合适的训练体系。

在接受采访时,兰迪多次提到自己对于科学理论的执着。

“对于我执教的短跑运动员,我都会根据他们多次跑动的数据来确定他们属于哪一种运动员。对不同类型的运动员,我采取的方式也不一样。”

“每隔5-7年,我就会去初中执教一段时间,因为你必须记住那些基础知识。”

“培养一个运动员,你必须先建立技术模型,然后再练他的力量,不然他就只能靠力量了。”

“我确实会查看一些功率数据。我并没有核心力量的数据,因为这在冲刺中不一定准确,但我会关注其他的一些力量数据,而且我倾向于以每千克瓦特数来研究。”

兰迪也将自己的理念带到了中国田径队。他以“冠军模型”为指导,通过高科技仪器和设备对运动员的各个环节进行全方位监控,然后发现问题、寻找差距,制订个性化训练方案,从而补强短板,提升竞技能力。与此同时,加强科研保障、购买先进训练设备,尽可能降低运动员的受伤风险。

2019年的时候,已经30岁的苏炳添腰伤严重,不得不阔别赛场长达18个月,这让他一度萌生退意。那段时间,兰迪动用自己的人际关系专门到瑞士找到了医生为苏炳添治疗,还用更科学的手段帮助他打磨各项技术细节。

苏炳添曾透露兰迪给他们做了3D模型,并将运动员的跑动姿势输入电脑,对比最科学的模型跑动姿势,来发现运动员每个跑动瞬间不科学的地方。甚至,兰迪还对苏炳添等人的睡眠进行了监控。这些措施的应用,保证了中国田径健儿的身体质量和运动机能。

多事的老头

中国田径名宿邹振曾说亨廷顿是一个“多事的老头儿”,“他对任何项目都很关心,都很愿意去指导运动员训练。”因为兰迪在工作中没事就会给短跑组提意见。

但兰迪乐在其中:“我喜欢很多的田径项目,我的思想会在不同的项目中得到不同的灵感。在我看来,执教不一样的项目可以让我的执教方法变得更好,会在指导运动员的时候更简单。”

兰迪还在东京奥运会开赛前10个月给王春雨开了个“开小灶”,成为了她的的“远程指导”。而正是有了兰迪的指导,王春雨在在女子800米决赛中跑出了1分57秒的成绩,排名第5创造了历史。

王春雨赛后特意向兰迪表示感谢,她一度哽咽:“当别人不相信我的时候,兰迪相信我。在他的心里,他觉得我可以战胜里面任何一个人。我很相信他,这十个月他帮助我的东西太多了。我们的选择没有错,他会把不可能变成可能。”

东京奥运会后,兰迪还会留在中国吗?去年底,兰迪在采访中说:“我在中国没有生活,没有家。我在美国还有90多岁的老母亲。”不过,他同时也指出:“我原计划在中国待到2022年世界田径锦标赛,现在先要看东京奥运会的成绩如何。”

无论兰迪是否会留下来,中国田径永远都不会忘记他。在我们一步一步、不断取得突破的路上,这个在背后默默付出了8年的美国老头,值得所有人尊敬。

来源:搜狐体育

 1,167 views