植物田七很多人都见过，知道它的根是一种功效出色的中药材，而田七这种植物每年春天长出的鲜嫩叶子还是一种能供人类食用的绿色蔬菜，它营养价值极高，而且口感鲜嫩，能补血活血也能消肿止痛，下面是对田七叶功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解，也能让大家知道它的禁忌有哪些。
田七叶的功效与作用
1、补充营养
田七叶是一种口感鲜嫩，营养价值极高的绿叶蔬菜，人们使用这种蔬菜后，不但能吸收大量碳水化合物和纤维素，还能吸收丰富维生素和多糖以及三七皂苷等多种对人体有益的营养，它能促进人体代谢，并能增强身体多个器官功能，对维持人体健康有很大的好处。
2、清肠排毒
滋阴润燥，清肠排毒也是田七叶的重要功效，因为这种蔬菜性质微寒，而且还有大量纤维素，它能清理人体内的热毒，并能加快肠道蠕动，提高肠胃消化功能也能加快身体内大便排出，能让人体内的毒素随大便一起排出体外。
3、化瘀止血
田七叶能入药它入药以后能化瘀止血也能消肿止痛，在人们出现外伤出血时把它研成细末，直接外敷在伤处就能快速止血，而人们在出现跌打损伤引发肿痛时及时食用田七叶也能让肿痛症状消失，能让伤者痛苦很快减轻。
田七叶的禁忌
田七叶营养丰富保健功效出色，但它食用时也有一些禁忌需要多注意，田七叶具有一定的活血作用，它对人类血管有明显刺激作用，那些本来就患有慢性出血性疾病的人禁止吃田七叶，不然会让他们病情加重，不利于病情恢复。
大家了解了田七叶的功效与作用以后，多会被它的保健功效所吸引，有些人还会有吃田七叶的打算，但吃田七叶时一定要注意它的禁忌并用正确的方法食用它，这样才能让它发挥好的养生功效。
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来源：果蔬百科全书
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