蔡依林作为华语流行音乐的小天后，不仅歌唱的好，而且有颜有身材。
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最近，在演唱会上她更是毫不吝啬地向大家展示自己性感的身材。
只见她穿着一条紫色裸钻性感吊带裙，贴身的设计将她的身材曲线和细节都展露无疑。
远看身材在裙中摇曳，若隐若现，性感至极！
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这种大胆的穿着，引发网友热议：
随后，蔡依林表示：自己并非全裸，她身上穿的这件衣服是3D打印的人体照片，就类似于肌肉服。
虽然这身穿着打扮，备受争议，
但是也有一些网友止不住夸赞：女神身材太好了，才能驾驭得了这身衣服！
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的确到了43岁的年纪，蔡依林依然能保持好身材，整个人状态堪比18岁少女！
小麦色肤色恰到好处，马甲线隐约可见，青春洋溢；
修长笔直的美腿，让她的身材比例看起来很绝，完全看不出来身高只有一米五多。
大家大多看到的都是她美丽的一面，却不知为了保持好身材，她付出了诸多的努力！
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平时，蔡依林经常待在练舞室里练舞，不断地练习让她肢体灵活性强，达到了减脂塑形的效果。
私底下她还是一个瑜伽爱好者，凭借着刻苦努力，高难度动作她做起来毫不费力。
除此之外，跑步燃脂、力量训练也在她的训练计划里，有效提高身体力量，塑造紧致线条。
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即使在家，蔡依林也不忘运动，躺在沙发上看见什么东西就夹起来，虐自己的腹部。
在饮食方面，蔡依林曾经也会节食、只吃单一的食物等。
最后她发现当面对巨大的工作量的时候，自己的体能根本跟不上，于是她请教专业的营养师帮忙安排饮食菜单。
正因为蔡依林一直保持自律的生活，才能让她保持少女感，
容貌更是和年轻时没差别，真是从脸到身材都没有缺陷啊~
无论做什么都很认真坚持的她，真的一直在发着光！
虽然我们都是普通人，但是没有人能规定你的身材是怎样的，
只有你自己才可以最终决定自己的模样。
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通过自己的努力，人人都可以保持紧致的性感身材，
所以可怕的从来不是年龄，而是你不愿意改变的内心。
对抗岁月，健身就是最好的“武器”，让你看起来比同龄人更显年轻！
来源: 肌肉网
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